Le blog de l’AKF

 

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Articles

Nature-Pratique : une crème solaire maison

Nature-Pratique : une crème solaire maison

par Sylvana AVOGADRO, naturopathe et membre du CA de l'AKF   Recette crème solaire maison : Indice SPF 20-25 Cette crème solaire maison a une consistance de beurre compact. Elle s’étale facilement sans laisser de traces blanches. Elle protège la peau du soleil et...

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Nous avons lu pour vous

Nous avons lu pour vous

Les apprentis sorciers, Alexandra Henrion Caude Par Jean-Marie DASSAC, membre du CA de l'AKF Sorti début mars 2023, l’ouvrage d’Alexandra Henrion Caude se place rapidement en tête des ventes de la Fnac. Chiffres et documents officiels à l’appui, l’auteure met en...

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Naturo-Pratique : cataplasme de farine de lin

Naturo-Pratique : cataplasme de farine de lin

par Sylvana Avogadro, naturopathe Ce cataplasme possède des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, décongestionnantes, émollientes. Il attire les toxines au niveau de la peau. Il est indiqué en cas de toux, pour les encombrements pulmonaires, les douleurs...

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Participez au financement du livre RESILIENCE

Participez au financement du livre RESILIENCE

Ce récit illustré est un témoignage sur la crise de sclérose en plaques qu’a traversé Catherine BARRITAULT, il y a maintenant plus de 10 ans. Elle y raconte en détails, comment elle a surmonté cette épreuve…

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Pétition obligations vaccinales

Pétition obligations vaccinales

La ministre de la Santé Agnès Buzyn affirmait le 16 juin dernier dans un entretien au Parisien qu’elle envisage d’élargir l’obligation vaccinale pour les enfants, la faisant passer de trois vaccins (DTP) à 11…

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Dossiers

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Soleil, mon ami

Soleil, mon ami

Par Monique BÉJAT, thérapeute et présidente de l'AKF  Notre étoile, le Soleil, a permis l’apparition et le maintien de la vie sur terre, et ce n’est donc pas sans raison que cet astre a fait l’objet de nombreux cultes religieux au cours de l’Antiquité. Pendant des...

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L’iode : le grand oublié

L’iode : le grand oublié

Par Monique Béjat, présidente de l'AKF L'iode est un oligo-élément clef pour la santé dont la carence, aujourd’hui quasi universelle, constitue un enjeu mondial de santé publique selon l'OMS. Découvert fortuitement par un chimiste français au début du XIXème siècle,...

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Le jeûne : pourquoi & comment

Le jeûne : pourquoi & comment

Pour permettre à notre corps de faire une pause ! Jeûner constitue une véritable pause pour le système digestif. L’énergie rendue disponible est utilisée par l’organisme pour faire le tri et s’auto-nettoyer…

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Les pièges de l’alimentation actuelle…

Les pièges de l’alimentation actuelle…

Un état des faits qui nous pousse à la réflexion : malgré l’allongement de la durée de vie, les maladies dites de civilisation augmentent et sont devenues un réel problème de santé publique. On constate une recrudescence…

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Rentrée scolaire : les goûters

Rentrée scolaire : les goûters

Pensant qu’il est de son devoir d’élu et de sa responsabilité d’adulte d’accompagner les enfants dans une démarche de santé, le Maire de la commune de Le Bosc, M. GUIBAL, découvre alors le constat alarmant qui est fait au sujet de la santé de nos enfants : mauvaises habitudes alimentaires…

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Echos des Régions

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Compte-rendu du 22 juin 2018

Compte-rendu du 22 juin 2018

Ce 22 juin 2018 une réunion d’information sur la Méthode KOUSMINE s’est tenue à L’Isle-sur- la-sorgue pour la première fois. Cinq personnes y assistaient…

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Compte-rendu du 15 juin 2018

Compte-rendu du 15 juin 2018

Invité : Stéphane VALENTIN – Naturopathe à Montoy Flanville (57). Accueil des 6 participants à 18h autour d’un verre de bienvenue de prosecco offert par notre hôte Enoteca Italiana…

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Compte-rendu du 26 avril 2018

Compte-rendu du 26 avril 2018

Nous nous sommes réunis le 26 avril dernier à 18h chez Enoteca Italiana à Foetz à Luxembourg. Il s’agit d’une épicerie italienne, spécialisée en produits de terroir italiens, notamment en vins !

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Conférences

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Recettes

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C’est de saison ! Une recette simple, saine et savoureuse

C’est de saison ! Une recette simple, saine et savoureuse

Le beurre clarifié ou ghee   Par Pascal NOUY, membre du CA de l'AKF et Hélène TRANCHANT-GIRARD, secrétaire de l'AKF et nutritionniste Le beurre clarifié est un beurre déshydraté dont on a éliminé la caséine (protéine du lait, irritante pour le système...

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C’est de saison ! Une recette simple, saine et savoureuse

C’est de saison ! Une recette simple, saine et savoureuse

Soupes vapeur… simples, rapides, faciles par Hélène Tranchant-Girard, photo Pascal Nouy Facile et rapide à préparer, nourrissante, réchauffante, digeste, conviviale, la soupe constitue souvent à elle seule la base d’un excellent repas du soir, encore souvent appelé...

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Ratatouille vapeur au curcuma

Ratatouille vapeur au curcuma

Accueillir les légumes au rythme du soleil… Les courgettes arrivent les premières, aubergines et tomates sont plus tardives, quant aux poivrons rouges…

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Bouillon de poule

Bouillon de poule

Loin d’être un remède désuet, le bouillon de poule (ou de poulet) maison est une source exceptionnelle de minéraux, il aide à fabriquer de l’os, il soulage l’arthrose, il facilite la digestion…

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Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

Et oui, pourquoi pas, de temps en temps ! Voilà une délicieuse façon de manger les œufs crus. Le jaune est cru et le blanc l’est également, mais ce n’est pas un dessert quotidien…

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Infolettres

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