Revue AKF & Fondation n°12 – Mars 2020

Au sommaire de cette revue
|
|
Le Dossier
|
Le développement de la personnalité de l’enfant.èmepartie
par Catherine DULON, psychologue et hyspnothérapeute (Casteljaloux, Lot-et-Garonne).
« Chaque individu est la résultante de la personnalité qu’il a construite à partir de son substrat biologique (son ADN, ses cellules… qui définissent son corps physique), des conditions et circonstances dans lesquelles il évolue, et des interactions qu’il engage avec son environnement social et affectif.
|
Fiche pratique
|
Méditation de pleine conscience et autohypnose
par le Dr Alain BONDIL, membre de la Fondation Kousmine.
« Il s’agit de deux techniques permettant d’accéder à un état de relaxation ou de « lâcher prise » qui procure une réelle sensation de bien-être, un moment de détente pour soi et avec soi… «
Méditation de pleine conscience
Autohypnose
Méditation de pleine conscience
Autohypnose
La respiration abdominale en temps
|
Zoom sur…
|
L’hypnose
par Catherine DULON, psychologue et hyspnothérapeute (Casteljaloux, Lot-et-Garonne).
« L’hypnose est reconnue aujourd’hui comme l’une des thérapies comportementales les plus efficaces… »
|
La revue de presse
|
|
Le petit livret des Plantes bienfaisantes
|
Lail des ours – Allium ursinum (amaryllidacées)
par Evelyne PICCO, infirmière DE, naturopathe. Dans ce livret, vous trouverez, pour chaque plante : le nom latin, la famille botanique, les constituants, les propriétés et les indications ainsi qu’un mode d’emploi. |
Hommage et souvenir
|
Hommage à Jacques LIGIER)
par le Dr Alain BONDIL, membre de la Fondation KOUSMINE. |
Le Carnet de recettes
|
Collations Santé pour nos enfants
La galette de fruits du Dr Kousmine Pâte à tartiner aux noisettes Le crumble par Nathalie Sauthier, Conseillère en Nutrition et Santé.
|