L’Assiette santé durable au fil de la journée

Par Monique Béjat, docteur en médecine, thérapeute en médecine nutritionnelle et fonctionnelle et Hélène Tranchant-Girard, infirmière, nutritionniste, formatrice en alimentation Kousmine   Le petit déjeuner C’est le repas qui nécessite le plus d’adaptation...

Naturo-pratique : la douche nasale

La douche nasale est issue de la tradition ayurvédique, née en Inde il y a des milliers d’années. Le lavage du nez y est une pratique quotidienne d’hygiène personnelle. Jala neti est le terme employé pour désigner ce lavage du nez. Il est pratiqué avec un petit...

Naturo-Pratique : une crème solaire maison

par Sylvana AVOGADRO, naturopathe et membre du CA de l’AKF   Recette crème solaire maison : Indice SPF 20-25 Cette crème solaire maison a une consistance de beurre compact. Elle s’étale facilement sans laisser de traces blanches. Elle protège la peau du...

Nous avons lu pour vous

Les apprentis sorciers, Alexandra Henrion Caude Par Jean-Marie DASSAC, membre du CA de l’AKF Sorti début mars 2023, l’ouvrage d’Alexandra Henrion Caude se place rapidement en tête des ventes de la Fnac. Chiffres et documents officiels à l’appui, l’auteure met en...

Naturo-Pratique : cataplasme de farine de lin

par Sylvana Avogadro, naturopathe Ce cataplasme possède des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, décongestionnantes, émollientes. Il attire les toxines au niveau de la peau. Il est indiqué en cas de toux, pour les encombrements pulmonaires, les douleurs...

Hommage au Pr. Luc MONTAGNIER

C’est avec une très grande émotion que nous avons appris la disparition du Professeur Luc Montagnier, chercheur de