Revue AKF & Fondation n°10 – Septembre 2019

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Au sommaire de cette revue

Le Dossier

Hérédité, psychisme et intestin – Les liaisons cachées – 2èmepartie
par le Dr Alain BONDIL, membre de la Fondation Kousmine.

« On a vu précédemment (1èrepartie) que notre vie n’est pas programmée à la naissance par les gènes hérités de nos parents ! Les gènes ne font que nous prédisposer aux maladies, puisque l’épigénétique (Alimentation, Stress, Mode de vie) et notre personnalité (Emotions, désir de Récompense, évitement de la Souffrance et Stress) interviennent tout au long de l’existence pour modifier l’expression de nos gènes.
Dans ce contexte on va voir qu’un nouveau paramètre est à prendre en considération : l’intestin !… »

 

  1. A la découverte de l’intestin
    La muqueuse intestinale
    Un réseau nerveux spécifique : le système nerveux entérique
    Des micro-organismes appropriés : le Microbiote intestinal
  2. L’intestin au coeur des maladies
    Le stress, l’anxiété, la dépression
    L’autisme
    La schizophrénie, les troubles bipolaires, les maladies psychiques chroniques
    La maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer
    La sclérose en plaques
    Les maladies intestinales chroniques inflammatoires (MICI)
    L’obésité ,le diabète
    La résistance à l’effort
    Le cancer et la thérapie anticancéreuse
    Un traitement révolutionnaire : la transplantation fécale
  3. Alors que peut-on en conclure ?
  4. Et comment prévenir les maladies ?

Zoom sur…

Le lavement au café vert
par Catherine SZYMANSKI, naturopathe.

« Les lavements doivent attirer vers l’intestin les vilaines humeurs encombrantes afin de permettre à l’organisme de les expulser.

Hippocrate

Loin d’être une nouvelle pratique, le lavement est utilisé depuis fort longtemps, mais quel est l’intérêt pour la santé de pratiquer des lavements au café vert ?… »

 

  1. Mode d’action et propriétés du café vert
  2. Mode d’emploi
    Préparation de l’infusion
    Marche à suivre
    Indications
    Contre-indications

L’Article

L’irrigation du côlon
par Annie DESPAGNET, infirmière DE et praticienne en irrigation du côlon.

« Recommandée par les uns et décriée par les autres, l’irrigation du côlon, autrefois appelée hydrothérapie du côlon, c’est quoi exactement ?… »

 

  1. Une nouvelle pratique ?
  2. En pratique
  3. Et le microbiote ?
  4. Nombre de séances
  5. Une aide précieuse pour libérer nos émotions enfouies
  6. Indications et contre-indications

Le petit livret des Plantes bienfaisantes


Le Figier – Ficus carica (Moracées)

par Evelyne PICCO, infirmière DE, naturopathe.

Dans ce livret, vous trouverez, pour chaque plante : le nom latin, la famille botanique, les constituants, les propriétés et les indications ainsi qu’un mode d’emploi.

Le Carnet de recettes


Entrée : Salade colorée d’automne
Plat principal : Poêlée de champignons et châtaignes
Dessert : Tranches de potimarron rôties
par Nathalie Sauthier, Conseillère en Nutrition et Santé.