Description
Ce numéro KOUSMINE Aujourd’hui n°35 de mars 2026 comprend un grand dossier « Alimentation ancestrale ou hypotoxique du Dr Jean Seignalet » ainsi qu’un article « Collagènes »
- Dossier principal : Après avoir présenté Jean SEIGNALET et l’origine du « régime » du même nom, ce dossier déroule les facteurs de maladie selon Jean SEIGNALET, les hypothèses de pathogénie puis quelques réflexions autour de l’alimentation et l’évolution. Les principes du régime SEIGNALET sont ensuite détaillés (céréales, produits laitiers, huiles, produits pollués, cuisson, etc.) puis comparés au régime paléolithique ou à l’assiette KOUSMINE pour finir avec divers conseils afin que chacun puisse être acteur de sa propre santé. « L’alimentation doit être notre première médecine ! ».
- Article : Cet article présente ce qu’est le collagène puis les différents types. L’article détaille ensuite sa composition, les différentes sources alimentaires et les principales indications de la supplémentation..
- Groupes locaux Kousmine : nouvelle soirée sur le thème : Alimentation Santé, l’approche ayurvédique
- Revue de presse : Un hiver sans maladie, c’est possible ! / Microplastiques : comment ils bouleversent -aussi- le microbiote humain.
- Le carnet de recettes de Nathalie, recettes d’été au programme avec rouleaux d’été végétariens, fougasse anchois, tomates séchées, olives et romarin ainsi que du lapin aux pruneau et thym puis des mini-cannelés.
- Se former : Stages et formations – Informations sur les stages et formations proposés par l’Association Kousmine Française, couvrant des sujets comme la nutrition, la micronutrition, et la naturopathie, destinés à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances ou devenir acteurs de leur santé.
Le tarif de chaque revue est dégressif frais de port inclus, en fonction du nombre de revues commandées.
- Pour 1 à 3 revues commandées, le tarif est de 5€ / revue.
- De 4 à 19 revues, le tarif est de 4,80€ / revue.
- Au-delà de 20 revues, le tarif est de 4,20€ / revue.
