Par Evelyne Picco, infirmière et naturopathe.
Eaux résiduelles obtenues lors de la distillation des plantes aromatiques, les hydrolats, ou eaux aromatiques, appelés aussi « eaux florales » lorsqu’ils sont issus d’une fleur, sont bien plus simples à utiliser que les huiles essentielles.
Il est facile de les intégrer dans une routine de beauté quotidienne pour purifier, apaiser, hydrater, ou tonifier la peau du visage !
Ils s’appliquent en vaporisation ou avec un coton, après la toilette et avant l’utilisation d’une crème.
Voici les principaux hydrolats et leurs indications, selon les types de peau :
- Pour hydrater votre peau, lutter contre le vieillissement cutané : hydrolat de rose de Damas.
- Pour les peaux sensibles : hydrolats de camomille romaine, de mélisse.
- Pour calmer le feu du rasoir et les petites coupures : hydrolat de géranium Rosat
- Pour les peaux couperosées : hydrolats d’hamamélis, d’hélichryse.
- Pour les peaux grasses : hydrolat de romarin à verbénone
- Pour les cernes : hydrolat de bleuet
- Pour les peaux ternes et fatiguées, pour préparer sa peau au soleil : hydrolat de carotte, à utiliser le soir (photosensibilisation possible)
- Pour un effet rafraîchissant après-soleil : utiliser un mélange de menthe et de lavande.
Pour une fraîcheur plus marquée, vous pouvez conserver votre hydrolat dans votre réfrigérateur.
Soyez vigilants !
Certains hydrolats peuvent être photosensibilisants, tels que l’hydrolat de verveine : ne pas appliquer dans les heures précédant une exposition au soleil, coups de soleil assurés !