Présentation du stage la Santé par le jeûne

 

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Un grand moment de bienfaits et de bonheur pour soi !

Offrez à votre corps un repos digestif complet pour lui permettre de se débarrasser des déchets qui l’encombrent.

Jeûner, marcher et se reposer, c’est permettre à l’organisme un nettoyage en profondeur pour prévenir un grand nombre de maladies d’encrassage de notre civilisation et restaurer la santé.

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Ce stage s’adresse aux personnes en bonne santé. Il est contre-indiqué pour les femmes enceintes et/ou allaitantes, en cas de maladie avec prise régulière de médicaments, et dans toute dépendance grave (alcool et autres drogues).

Il faut prévoir une semaine d’alimentation légère avant le stage et une semaine de réalimentation après le stage. Pendant ces 2 périodes, avant et après, vous pouvez bien sûr continuer à travailler, mais ne pas être obligé d’aller au restaurant par exemple. Nous vous donnerons toutes les consignes utiles avec votre confirmation d’inscription.

L’encadrement est assuré par le Dr Monique BEJAT, thérapeute en nutrition et micronutrition, ou le Dr Dominique SIMEONI, médecin homéopathe, et par Hélène TRANCHANT-GIRARD, nutritionniste et formatrice en alimentation Kousmine, certifiée par l’AKF.

Début du stage : Samedi, arrivée entre 15h et 16h.

Fin du stage : Vendredi suivant, après le petit-déjeuner.
 

Planning d’une journée-type :

8h00                    Vérifications pH, TA, poids, pouls, langue
 
8h30                    Eveil musculaire / Do-In ou Qi Gong
 
9h15                    Jus frais d’herbe verte et jus de légumes
                             Tisane
                             Tour de table
                             Détails de la promenade du jour
 
10h30                  Se préparer pour la promenade – remplir les thermos
 
11h00                  Départ pour la promenade EN SILENCE
 
13h00-14h00      Retour de la promenade
 
14h00-16h00     Temps libre (sieste, lecture, coloriages…)
 
16h00                  Jus frais de légumes et fruits
 
16h30-18h00     Conférence
 
18h30                 Relaxation
 
19h00                 Bouillon
 
20h00                 Soirée du jour
                            Tisane

Nous vous accompagnons durant ce stage, pendant lequel des conférences vous permettront de mieux comprendre l’intérêt du jeûne et ce qui se passe en vous. Elles aborderont également la réalimentation en respectant les principes de la Doctoresse Kousmine. Une occasion de sortir de ses schémas habituels pour retrouver vitalité, jeunesse et harmonie intérieure !

Jeûner, marcher, lâcher prise, être accompagné…
Un jeûne doux et personnalisé selon la méthode Buchinger
 

Prestations supplémentaires possibles :

  • Massages
  • Réflexologie plantaire
  • Irrigation du côlon
  • Ostéopathie

 

Photos

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Pour aller plus loin

  • Consultez la page Découvrir l’Association : Ici
  • Consultez la page Adhésion : Ici
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  • Consultez la page Présentation Stage Alimentation-santé niveau 1 : Ici
  • Consultez la page Présentation Stage Alimentation-santé niveau 2 : Ici