Le jeûne : pourquoi & comment
Pour permettre à notre corps de faire une pause ! Jeûner constitue une véritable pause pour le système digestif. L’énergie rendue disponible est utilisée par l’organisme pour faire le tri et s’auto-nettoyer…
Assiette Kousmine réflexion & évolution
Afin de ne pas figer le message de Catherine KOUSMINE, nous parlons depuis quelques années de DYNAMIQUE KOUSMINE plutôt que de méthode….
L’incroyable Bouillon de poule
Resté longtemps une énigme quant à son mode d’action, voici le bouillon de poule décrypté sous l’angle nutritionnel et thérapeutique…
L’hygiène intestinale 3ème pilier
Technique simple, qui remonte à la nuit des temps, ni barbare, ni périmée, elle constitue un geste d’hygiène indispensable au maintien d’un bon état de santé…
Bien manger avec de faibles revenus
Mais peut-on, avec un petit budget avoir une alimentation équilibrée ? Des experts n’ont pas manqué d’en faire le constat…