Compte-Rendu du Groupe 57
Invité :
Stéphane VALENTIN – Naturopathe à Montoy Flanville (57)
Accueil des 6 participants à 18h autour d’un verre de bienvenue de prosecco offert par notre hôte Enoteca Italiana.
Chacun a apporté de quoi nous sustenter durant la soirée (jus de fruits bio, cakes fait-maison et quelques tomates cerises).
J’ai rappelé les 5 piliers de la méthode Kousmine pour laisser rapidement la parole à Stéphane VALENTIN.
Après avoir présenté son activité, Stéphane a entamé un exposé sur l’hygiène intestinal et sur les compléments alimentaires. Son discours est semblable aux conseils préconisés par le Dr Kousmine.
Mais, il souligne que depuis l’époque du Dr Kousmine notre alimentation/systèmes de production ont malheureusement évolués dans le mauvais sens et que notre vigilance doit être encore plus accrue quant au choix de nos aliments.
Divers sujets ont été abordés, notamment :
- le rôle du foie et de l’intestin,
- la mastication,
- la digestion,
- l’irrigation du côlon et les praticiens de région,
- l’équilibre du petit déjeuner et du déjeuner idéal,
- la cuisson des œufs,
- le vitaliseur,
- l’activité sportive,
- l’application Yuka pour choisir ses produits en magasin.
Même si nous avons survolé le second point « comment choisir ses aliments », nous n’avons pas eu le temps de rentrer dans les détails.
Ce thème est donc reporté à la prochaine réunion qui aura lieu à la rentrée de septembre.
L’ambiance était très conviviale et vu le nombre de personnes, chacun a pu interrompre notre orateur au gré de ses interrogations.
La réunion a pris fin vers 20h15.
Sandra Jost