Revue AKF n°7 – Septembre 2005

Le génie du Docteur Catherine Kousmine fut de montrer toute l’importance pour la bonne santé, d’une alimentation saine, d’une vie saine et d’un intestin sain.
Sa méthode repose sur des principes simples pouvant être mis en pratique par tous.

– 1^er pilier : l’alimentation
– 2^ème pilier : la complémentation en nutriment
– 3^ème pilier : l’hygiène ontestinal
– 4^ème pilier : l’équilibre acido-basique
– 5^ème pilier : la cure de vaccins

Il n’est pas évident de s’entretenir avec l’autre de son alimentation, on touche à l’intime, à l’enfance, à la mère… celle que l’on est ou celle que l’on a eue.
Une enquête, réalisée dans la région Lilloise par l’Institut Pasteur, révèle que 82% des femmes enceintes souhaiteraient un conseil en nutrition en début de grossesse.
Les sages-femmes, spécialistes de la grossesse et de l’accouchement physiologiques, sont très bien placées, dans la mesure où elles y sont formées, pour donner et accompagner ce conseil en nutrition.
L’idéal serait même qu’il intervienne au moins 6 mois avant la conception et ce pour les 2 futurs parents…

Alimentation et grossesse – Fiche technique à distribuer