Revue AKF & Fondation n°16 – Mars 2021

 

 

Au sommaire de cette revue

 

Le Dossier

 
La méthode GAPS et ses applications
par Béatrice LEVINSON, Naturopathe, spécialisée GAPS

 

    1. Qu’est-ce que la méthode GAPS ?
    2. Des Qu’est- ce que la flore intestinale ?
    3. Qu’est-ce qui abîme la flore intestinale ?
    4. GAPS à la rescousse
 

 

Article

 
Cohérence cardiaque

par le Dr Monique BEJAT, Présidente de l’Asociation Kousmine Française.

« Le concept de cohérence cardiaque, né aux États-Unis dans les années 1990, a été introduit en France par le docteur David Servan Schreiber (dans son ouvrage Guérir, Éditions Robert Laffont, mars 2003) et par le médecin canadien David O’Hare, spécialiste francophone du concept et auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet… »

 

  1. Le système nerveux
  2. Comment contrôler le système nerveux autonome
  3. Principe de la cohérence cardiaque

 

La revue de presse

 

par Geneviève SALVAN, membre de l’AKF.

  1. Comment la santé du cerveau affecte la santé du microbiote intestinal (et vice versa) : qu’avons nous appris en 2020 ?

 

Le petit livret des Plantes bienfaisantes

 

La Sarriette – Satureja (Lamiacées)
par Evelyne PICCO, infirmière DE, naturopathe.

Dans ce livret, vous trouverez, pour chaque plante : le nom latin, la famille botanique, les constituants, les propriétés et les indications ainsi qu’un mode d’emploi.

 

L’astuce SANTÉ de Nathalie

 
Les prébiotiques
par Nathalie SAUTHIER, Conseillère en Nutrition Santé.

 

Le Carnet de recettes

 

Ramen de nouilles de sarrasin et poulet
Légumes lacto-fermentés
Yaourt maison fermenté 24h (sans lactose)
par Nathalie Sauthier, Conseillère en Nutrition et Santé.